神奈川県横浜市のパーソナルジムはHPER横浜矢向店

約4か月、週2回のペースで通いました。
体重5キロ、体脂肪6%減らすことができました。
私は主に平日の夜遅め時間帯と土日どちらかで通いました。仕事、子育てをしながらで通えるのか不安でしたが、予約も比較的希望時間で対応いただき、予約の取りやすさも魅力でした。
毎回トレーナーさんとの会話も楽しみつつ、無理なく楽しくトレーニングできたと思います。
その日の自分の体調やメンタルに合わせたトレーニング内容を行っていただけました。
何より自分の食生活、健康状態を見直す大きなきっかけにもなりとても感謝しています。

今後、程よい運動もしつつ食生活に気をつけながら過ごしたいと思います。
また駆け込んだ時はよろしくお願いします！笑。
本当にありがとうございました。

2ヶ月16回コースでお世話になりました。元々運動習慣ありで食事にも自分なりに気をつけていましたが、ここ一年ほど体重が増加して落ちなくなったため入会しました。

入会後1ヶ月で体重も体脂肪率も下がり、気になっていた見た目もスッキリしました！今まで自己流で何をやっても変化がなかったのがパーソナルトレーニングで効果が出て、プロの力ってすごい！と感動しました。

トレーニングでは自分の体力やその日の体調に合わせてメニューを組んでいただき、どの筋肉に効果があるのか・どう動けばより効くのかなど、丁寧に説明いただけたので分かりやすかったです。トレーナーさんがとても知識が豊富なので、ダイエットからボディメイクガチ勢まで幅広い目的の方にオススメです！

パーソナルジムを検討している方には、ぜひおすすめしたいジムです！

私は16回コースで通いました。

トレーナーさんの人柄がとても良く、知識も豊富で、目的に合わせてトレーニングを提案してくださるので、楽しく続けることができました。

運動が得意な人はもちろん、苦手な人でも無理なく楽しく続けられる内容だと思います。パーソナルだからこそ、一人では続かなかったことも継続できる環境があり、周りの人にもおすすめしています！

友人からも「痩せたね！」と言ってもらえることが増え、自分で成果を実感できるだけでなく、周りの人にも気づいてもらえるくらい変化を感じられたのがとても嬉しかったです。

また、食事管理のサポートも丁寧で、普段の食生活への意識も変わりました。

体を動かすことやトレーナーさんと会話することで心もリフレッシュでき、前向きな気持ちになれるのも大きな魅力だと思います。

諸事情で一旦終了となりますが、またぜひ戻ってきたいと思える素敵なジムでした✨

子育て層、運動は好きだけど下手な横好きな私でしたが、おしゃれなママになりたくてこちらに通い始めました。
《決めた理由》
1️⃣他のジムだとプロテインの押し売りとか通うプレッシャーがあると聞いてましたが、
体験レッスンの時に『もしいいなって思ったら、気軽にきてください。一緒に頑張れたら嬉しいです。』と一緒に頑張ろうと勇気づけてくれました。また、週2回がスタンダードプランなのに『無理すると続かない、楽しくやるためにも週1でまずやって行きませんか？』と損得関係なく私に合わせたコースを助言してくれたのでありがたかったです。
2️⃣体験の時点でカウンセリングがしっかりしていて、ジムをやる目標目的を明確に引き出してくれました。
3️⃣家から近い、駅から近い、通いやすい！
《7月からレッスン開始して》
体重69キロからスタートし3ヶ月で61キロまで落ちました！
ジム以外のサポートは、毎日食事を報告→叱咤激励付き、ジムでお水も貰えて趣味の話とかもしながら、楽しく通えています。
《痩せた効果》
体重減って、体質が変わり、病気しにくくなった。洋服のサイズがXLからMまで変化し、おしゃれが楽しくなった。子供達と走って遊べるようになった。スポーツを楽しめるようになった。
《最後に》
子育てママさんで1時間の少ない時間でも効果を得たい、時間と心にも余裕をもってやりたい、運動苦手で恥ずかしいけど痩せたいって思う方にはココは合うと思います。
もし悩んでるなら、とりあえず体験するだけでも価値はあると思います🤗

7月から週一2ヶ月コースでお世話になりました。私はダイエットというよりは、マシンを使った筋トレやパーソナルジムがどんなものなのかを知りたくて体験当日に即入会しました。決め手は長谷川さんの親しみやすいお人柄と家からジムが近いのと、料金体系がわかりやすかったから！
初めてのマシンも長谷川さんのサポートで楽しく安心して取り組めました。ありがとうございました。私の課題は睡眠時間と水分量。こちらもご指導のおかげでだいぶ改善されてきたので、卒業後もしっかり意識して今よりもっと健康的な生活を送れるように頑張ります！私の仕事の悩みや愚痴も聞いてくださり、通うのが楽しかったです。またバーベル持ちたくなったら行きますね〜！