大阪府枚方市のパーソナルジムはHPER枚方店

産後太りをきっかけに通い始めました。
パーソナルジムは高いイメージがありましたが、こちらは他と比べても通いやすい価格なのが魅力でした。
一番ありがたかったのは、赤ちゃんと一緒に通えること。他のパーソナルジムでは断られてしまい、普通のジムもなかなか通えなかったので本当に助かりました。
最初は赤ちゃんの椅子を毎回持参していましたが、トレーナーさんのお子さんが昔使っていたジャンパルー（赤ちゃんがジャンピングできるおもちゃ付きの椅子）を持ってきてくださり荷物が減り助かりました！赤ちゃんもとても気に入ったようで大体はご機嫌で過ごせてますし、なによりその気遣いがとても嬉しかったです。時には赤ちゃんが泣いたり機嫌が悪くて椅子に座ってくれないこともありますが、あやしたり抱っこしてくださるので安心してトレーニングに集中できました。
本当に感謝です。
トレーナーさんはとても丁寧な方です。気さくで話しやすく、世間話、育児の話などで盛り上がり毎回楽しく通えています。
食事報告も厳しすぎず「続けられること」を大切にしてくださるのでプレッシャーなく取り組めます。毎回トレーニングや食事についての豆知識も教えていただけるので、とても勉強になります。
家ではなかなか運動が続かない私でも、無理なく続けられています。「頑張りすぎないことが一番」という考えでサポートしてくださるのでキツすぎずゆるすぎず、自分にはすごく合っています。週2ペースで2ヶ月続けることができ、周りからもちょっと痩せたよね！と言われるようになりました。
産後ダイエットをしたい方や、小さなお子さんがいてジムに通うのを諦めている方にも、本当におすすめしたいジムです！

なかなか1人では運動ができずにいたので週1〜2回のペースでこちらのパーソナルジムを利用させてもらいました。その日の体調に合わせたメニューを組んでいただいたり、楽しくお話もしつつ、しっかりと運動もさせてもらいました。ありがとうございました！

61歳男性です。学生時代の部活以来、運動というほど体を動かすことはしておらず、50代半ばで2週間ほどの入院をし、驚くほど足の筋肉が減ったのをきっかけに筋力アップのための自主トレをやっていたのですが、人間なのでやっぱりサボったりします…そんな中、たまたまGoogleマップで見つけて週1回で通っていますが、お金も払ってるので"いい意味"でサボれません（笑）他に比べると価格は良心的です！トレーナーの白木さんは親切丁寧で、質問には何でも答えてくれます！何よりも正しいフォームや知識が身に付くし、自己流だと痛めてしまう事がありますが、メニューも絶妙な筋肉痛が少し来るぐらいに抑えてくれてオーバートレーニングにはなりません。トレーニング前に測定する数値は正直なので、変化があるとモチベーションも上がるし、最初にキツく思った負荷が慣れて来ると、さらに負荷がかけられるようになったり…運動が楽しいという事を実感させてくれるパーソナルジムです！

2か月間お世話になりました。

初めてのパーソナルトレーニングで不安なスタートでしたが、無理のないペースで丁寧にサポートしていただき続けることができました。
通い始めた頃はできなかったトレーニングも少しずつできるようになり、体力がついたことや運動習慣が身についたことを実感しています。体重だけでなく、「以前より動けるようになった」という変化が嬉しかったです。
また、ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でも取り組めるメニューを教えていただけたので、今後も継続していこうと思います。

子連れで通える環境だったことも大変助かりました。小さい子どもがいるとなかなか自分のための時間を確保しづらいので、安心してトレーニングに取り組めました。

一方で、食事指導についてはもう少し個別性のあるアドバイスがあると、さらに取り組みやすかったように感じます。途中からは自分に合う方法としてアプリも活用しながら進めました。

総合的には、運動習慣を身につけるきっかけになり、初心者でも安心して通えるジムだと思います。2か月間ありがとうございました。

元々ジムに通っていましたが、自分が目標とする体重に達しなかったことや、パーソナルジムを一度体験したいという思いもあり、今回シュウイチコース(２ヶ月/8回)で通わせて頂きました。トレーニング中は担当の白木さんと日常の何気ない会話で和気藹々としつつ、地味にキツいトレーニングをしたり、食生活についてのアドバイス・資料、トレーニングのアドバイスを頂いたりととても有意義な時間を過ごさせて頂きました。その甲斐あってか、体型・体重の数字的にも効果は実感でき、とても満足しています。星4の理由としてはこれはパーソナルジム全体的に言えることかもしれないのですが、元々ジムに通っていた身としては最初の1〜2回は少し物足りないさを感じました。これはその方々の運動能力の把握や安全性を考慮してのことだと思われるのですが・・・難しいですね笑
でも先にも述べましたが、効果は実感出来て、食事のルーティン的なものを大まかなにですが形成されて、知識や運動中のフォームも出来るようになり、低価格で通えるのでとても良かったです。ありがとうございます！