宮城県仙台市のパーソナルジムはHPER北仙台店

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったので、安心して通うことができました。
トレーニング中も気さくに話しかけてくださり、楽しく通うことができました。
ありがとうございました！

半年間、お世話になりました。
学生時代は文化部で、体をしっかり鍛えたことがなかったこの私が、トレーニングを続けることができました！

トレーナーさんが、食事のとり方、トレーニングのしかたを、とても丁寧に教えてくださいました。
仕事が忙しく、何度も心が折れそうになりましたが、その日の体調に合わせたメニューを組んでくださったことで継続することができました。
疲れにくくなり、母に「肩と肋骨目立ってきたな‼️」と言ってもらえました。
朝ご飯が食べられるようになり、決まった時間に起きることができるようになったのもうれしかったです。
(駅からも近く、通いやすいところもおすすめポイントです！)

本当に、ありがとうございました！

子供を連れて行っても、大丈夫ですし、時間にも融通がききますし、週2回ではなく、回数を使い切るまで通える所がとても良いと思います。
初めはどんな所か心配でしたが、トレーナーさんも優しく、いつも同じ人が担当してくれるので安心して通う事が出来ています。
食事管理の中に睡眠時間や歩数なども入力しますが、利用者がストレスになるならば無理に送らなくても良いと言われており、自由度が高いです。
筋トレの中身はその人にあったものを選択してくれますし、強度も徐々にあげてくれるので体力の無い人でも大丈夫だと思います。
トレーニング中は真剣にやっていますが、トレーナーさんが楽しい人なので、いつも楽しく通わせて頂いています。
効果ですが、良くも悪くもその利用者さん次第だと思います。引っ張って行ってくれるイメージではなく、それぞれに寄り添って一緒に目標まで伴奏してくれる感じです。
私はまだ目標に達していませんが、徐々に効果が実感出来て楽しくなってきました。習慣になってきたからか、自宅でのストレッチや食事管理も苦ではなくなってきました。
目標の為にトレーニング延長を希望しているので、これからもよろしくお願いします。

フルリモート勤務になってから体重が右肩上がりになり、「そろそろまずい…」と思い入会を決めました。

通い始めて4か月弱で、体重は約8kg、体脂肪率は約8％減少しました。
数字としての結果はもちろんのこと、それ以上に、こちらの主体性を尊重したサポートに大きな価値を感じました。

トレーニングでは、その都度意図や目的を共有しながら進めてくれるため、納得感を持って取り組むことができました。また、疑問や不安も相談しやすく、その日の状況に合わせて柔軟にご提案いただけるので、安心して継続できました。

そうした中で、開始から2か月ほどで身体の変化を実感し、3か月を過ぎる頃には運動や食事管理が生活の一部になっていきました。
身体や食事、トレーニングへの理解も少しずつ深まり、何よりこの生活を楽しんで続けられていることが嬉しい変化です。

現在は、パーソナル終了後も自分ひとりで継続できるよう、今後の進め方についても相談しています。短期的な結果にとどまらず、習慣として定着させることまで考えられている点に魅力を感じます。

無理なく健康的なライフスタイルを身につけたい方にもおすすめしたいジムです。