長野県長野市のパーソナルジムはHPER長野七瀬店

HPERさんには大変お世話になっています。
担当してくださっているトレーナーさんには本当に感謝しています。

まず価格が手頃なので、無理なく継続できているのが一番のポイントです。
以前別のジムに通っていた時は、言われるがままに筋トレをするだけで、正しいフォームや、どこの部位に効かせるべきかまでは教えてもらえませんでした。
こちらでは一つ一つの種目について丁寧に説明してくれるので、効果を実感しながらトレーニングできています。

食事管理についても、1人だと絶対に続けられなかったと思います。
毎回報告することで「誰かが見てくれている」という安心感があり、無理なく続けられています。
極端な制限をするのではなく、体に負担をかけない範囲での食事管理なので、減量スピードはゆっくりですが、そのぶんリバウンドしにくいと感じています。
体重がなかなか落ちず心が折れそうになった時も、トレーナーさんが励ましてくれたおかげで諦めずに続けることができました。

そのおかげですっかり運動習慣が身につき、パーソナルトレーニングの他にも週3〜4回は自主的にジムに通うようになりました。
今では筋トレ自体が楽しくて仕方ありません。
これからもお世話になります。

初めて体験で利用しました。今回お世話になったトレーナーの方の説明がとてもわかりやすく、親切に指導していただけました。
フォームや体の使い方を丁寧に教えていただき、「筋トレは本来こういうものなんだ」と実感できる内容でした。継続すればしっかり効果が期待できると感じました。

体験で利用しました。

まずはスクワット、15回やっただけで今までないほどの汗が、、。しっかりとしたフォームで丁寧にゆっくり行うことがこんなにもからだに効いてくるとは驚きです。帰りには筋肉痛でしたが、どの部位に効いているのか実感できて今後のトレーニングのモチベーションも上がります。
トレーニング後にいただいたストロベリー味のプロテインはすっきりとした甘酸っぱさがあり今まで飲んだ中でNo.1です。フレーバーはたくさんあるので日替わりで飲んだら飽きずに飲めそうです。

トレーナーさんは笑顔でとても話しやすく、説明もわかりやすかったので安心してトレーニングに取り組めました。初心者でも通いやすい雰囲気で、また利用したいと思えるジムでした。

新しくオープンしたパーソナルトレーニングジムの体験に行ってきました！想像以上に素晴らしかったので、おすすめポイントをシェアします。
とにかく通いやすい！
すぐ近くに駐車場があるので、車でもスムーズに通えるのがありがたいです。
目からウロコのプロの指導
おなじみのスクワットも、正しいやり方を教わると驚くほど筋肉に効いて「今までの自己流は何だったの！？」とびっくり。バーの持ち方ひとつから、細かいところまで本当に丁寧に教えてくれます。
圧倒的なコスパの良さ
広告費を抑えている分、有名な大手パーソナルジムに比べてかなり格安だと思います。このクオリティでこの価格は本当に良心的です。
嬉しいサービスとサポート
トレーニングの最後には、好みの味でプロテインをその場で作って出してくれました。毎回出してもらえるので、持参し忘れる心配もなくて最高です。さらに、食事面も一つ一つ丁寧にアドバイスしてくれるとのこと。
プロの手を借りると、いつもの運動が何倍も効果的になるんだなと実感しました。本気でボディメイクしたい人にも、初心者さんにも全力でおすすめしたいジムです！

カウンセリングと体験をさせていただきました。
ジムには行ったことはありますが、いまいちフォームなどもしっくり来なかったためトレーナーの方に教えていただきたいと思い申し込みました。

初心者の私に合わせて、姿勢や重量の調整をしながら丁寧に指導してもらえました。

1人で調べながらやるよりも自分に合わせたトレーニングを教えてもらうことで、楽しさも感じることができました！

また、入会すれば食事の指導もしてもらえるとのことなので、日常的にもアドバイスをもらい、無理のない範囲で食事管理ができるなと感じました。

これからよろしくお願いします！