大阪府高槻市のパーソナルジムはHPER高槻市店

通い始めて3ヶ月になりますが、目に見えて体が変わり、自分でも驚いています！
これまで自己流でジムに通っていましたが、なかなか結果が出ず……。こちらでお世話になり、正しいフォームや追い込み方を教わってからは、ベンチプレスの重量も更新し続けています。
トレーナーさんは解剖学的な知識も豊富で、「なぜこの動きが必要か」を論理的に説明してくれるので、納得感を持ってトレーニングに打ち込めます。本気で体を変えたい男性には、間違いなくおすすめできる環境です。

20代前半の男性です。
私はダイエットというより、筋肉をつけて体を大きくしたいと思い、こちらのパーソナルジムに入会しました。

トレーナーさんはボディメイクの大会にも出場されていて、知識も豊富で毎回分かりやすく指導してくださいます。トレーニングも楽しく通えています。

また、食事についても毎回丁寧にアドバイスをしてくださるので、普段の食事でも意識しやすく、無理なく続けられています。

いつも丁寧に指導してくれます。
食事も毎食写真を送ると分かりやすいアドバイスをいただきとても参考になります。
私に合わせてくれるので、ゆっくり鍛えながらダイエットを無理なくできてきています！

会社勤めの中年男性です。身体を絞り、かつ体幹の強化を目的に入会し、トレーナーの指導を受けながら頑張っていますが、質問にも丁寧に答えてくれ、コアトレに必要なメニューをしっかり組んでいただいており、着実に成果が出ています。ひとりでトレーニングをしていてもメニューが単調になり、自己満足に陥るところ、知識あるトレーナーさんと会話をしながら、自分の知らないアプローチの仕方を試すことで、気づき、発見があり、自宅での補強にも役立っています。ジムトレ以外は、トレーナーさんと相談して、自宅での短時間補強トレを行っており、トレーニングを日課として、無理せず継続できており、トレーナーさんの存在はとても大きいと感じています。素人の筋トレは勢いだけで怪我のリスクも高いですが、高槻店のようにしっかりしたトレーナーさんの指導を受けながら、タイミング、強度がベストな追い込みで不思議とやる気が落ちることは全くありません。大会出場など具体的に目標をアップさせようかと考えています。投稿を見ている方も、高槻店で一度体験してみては。きっかけ作りに最適ですよ。

家から近く、また通いやすい価格だったので決めました。

食事管理も親身に相談に乗っていただき、徐々に体重も減ってきました。
全くジム初心者ですが、丁寧なご指導で、少しずつ体の動かし方がわかるようになりました。

通うたびに万年肩こりだったのが和らぎ、体調が良くなり、また体が締まった気がします。子供にも、お母さん少し痩せたね！と言われらようになりました。
また疲れにくくなり、体が動くようになり、気分も上がり毎日快調です。

そしてトレーニングの副産物なのか、トレーニングを続けるとメンタルが安定してきます。

トレーナーさんが毎回褒めてくれるので、モチベーション上がって、頑張れます。
1人じゃ絶対にできなかったと思います。

これからも続けていきたいです。