京都府宇治市のパーソナルジムはHPER宇治店

今まで色々なダイエットに挑戦しましたが全てうまくいかず、大手や個人のパーソナルジムでも思ったほど効果が出ませんでした。
健康診断の結果を見て、今度こそ！と思って2ヶ月の16回コースに申し込みました。

結果は、人生で初めてダイエットに成功できました！！
2ヶ月で体重は約9キロ減
ウエストはマイナス11cm
体脂肪率はマイナス6.5%

担当の松田さんは知識も豊富で、ケガをせずにしっかり筋肉に効かせるようにフォームをチェックして下さり、食事指導や、身体のケアの方法までたくさんアドバイスして頂きました。
今までは極端な食事制限をして結局リバウンドばかりしてしまっていたので、しっかり食事もして、無理なくここまでダイエットに成功できて本当に感謝しています！

リバウンドしない食事方法も教えて頂き、卒業してからも運動習慣を続けて、しっかりキープしていきたいと思います。

松田さんはとても気さくで明るくて、裏表もなく話しやすい方なので、楽しみながらもしっかりトレーニングもこなす事が出来ました！トレーナーさんとしても人としてもとても良い方です！

プライベートジムを検討されている方にはこちらのジムはとてもオススメだと思います。

約5ヶ月間、結婚式に向けて通わせていただきました。担当してくださった松田トレーナーには本当にお世話になりました。

食事管理と週2回のトレーニングを継続し、52kgから46kgまで減量することができました。上半身・下半身ともにバランスよく鍛えていただき、見た目にも変化を感じられてとても嬉しかったです。

筋トレについて、ただメニューをこなすだけではなく、「なぜこの動きをするのか」「どこに効かせるのか」といった理屈や背景まで、初心者の私にも分かるように丁寧に説明してくださったので、納得しながら取り組むことができました。しんどいメニューもありましたが、いつも前向きな声かけをしてくださり、無理をさせすぎないところも安心できました。休憩中の何気ない会話も楽しく、良い距離感で通いやすかったです。

特に大きかったのは食事管理だと思います。毎日のメニューに対して一つひとつフィードバックをいただき、どのようなメニューや食事量にすればよいかを学ぶことができました。パーソナル終了後も自分で活かせる知識が身についた点が、とても良かったです。

これまでは自己流でダイエットをしてきましたが、「なぜもっと早く通わなかったんだろう」と思うほど、通って本当に良かったです。後悔はまったくありません。松田さんには感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

デスクワークが多く、体を動かす機会が少なかったことと、筋肉のついた体になりたいと思い入会しました。

HPERさんはプライベートジムの中でも比較的安価で、トレーナーの松田さんが明るく楽しく指導してくださるため、モチベーションを保ちながら通うことができています。

現在は週1回、4か月ほど通っていますが、通う前と比べて体が引き締まり、疲れにくくなったと実感しています。

2ヶ月コースを体験させて貰いました。
個々のレベルに合わせて身体の使い方などを教えて頂きました。
私が減量目的では無かった為、食事指導は遠慮しましたが色々教えて頂きました。
松田トレーナーの持ち前の明るさであっと言うまで楽しみながら通えました。
ありがとうございました！

トレーナーの松田さんがとても丁寧で、自分に合ったメニューを組んでくれるのが良かったです。運動が苦手でも無理なく続けられました。食事のアドバイスも具体的で、実際に体重も落ちて効果を実感しています。ジムの雰囲気も清潔で通いやすいです。」